A falta de Iluminação

Como a iluminação pode afetar o humor, as noites de sono e a saúde. O que é o ciclo circadiano?Antes de falarmos do impacto indesejado da luz artificial sobre nossas vidas, é importante entendermos o que é o ciclo circadiano, popularmente conhecido como relógio biológico. Todos os animais possuem um ritmo natural, uma espécie de… Continue a ler A falta de Iluminação

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